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コーヒーで下痢、ストレスで下痢は腸内環境が悪い?【過敏性腸症候群対策】善玉菌のチカラを飲んでみた

珈琲を飲んだり、ストレスがあったりすると下痢をすることってありますよね。私もその一人です。でもみんながみんなそういうわけではありません。すぐに下痢や便秘になってしまう過敏性腸症候群の原因として腸内環境の悪さが関係していることが分かってきたそうです。過敏性腸症候群の私が試しにフジッコの善玉菌のチカラという乳酸菌サプリを飲んでみました。