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トイレが近い(-.-;) 心因性頻尿者のつぶやき専用ページ♪

2016-03-12_18h58_02

心因性頻尿(神経性頻尿)で受診した|トイレが近いので出かけられない

上の記事で、たくさんコメントを頂きありがとうございました(^^)

私へのコメントだけでなく、いろいろつぶやきたいことや相談したいことがあると思うので、自由にコメント書き込める場を作ってみました!

誰かのコメントに誰かが返事してもOK!

見て共感するだけでもOK!

こんなことあって不安~

今日こうやって乗り切って疲れた~

とかつぶやきたいことがありましたら、どんどん書いてってください。

私も適当につぶやいていきますのでよかったらからんでください♪

では(^^)/

治った!こんな対策がよかった!という方もよかったらアドバイスお願いします。

耳より情報メインの物には、見つけやすいように「★★★★★情報★★★★★」マークをつけますね!

改善したみみさんのコメント

分かりやすいように別記事にまとめました。

心身条件反射療法の体験談(みみさん)

頻尿にお困りではない方の書き込みはご遠慮くださいね(*´ω`*)

marurun(サイトの主☆彡)

コメント

  1. くま より:

    20代女性です。
    私は幼い頃はトイレ回数が少なかったです。

    しかし、
    中学校の頃の修学旅行で
    新幹線から降りる前に
    トイレに行こうとトイレに行ったら
    すごく並んでいて
    『まぁトイレ行かなくても大丈夫か。』
    と油断したのが今の悩みに繋がります。

    新幹線から降りて
    点呼取ってるときに事件は起きました。

    すごくトイレに行きたくなって
    我慢していましたが
    バス乗り場までしばらく
    歩かなくては行けなくて
    トイレに行けない状況になりました。

    冷や汗は出てきて
    漏らしたら嫌だ!さっきトイレに行けばよかった。
    お腹も痛くなってくるし
    最悪な状況でした。

    なんとか
    バス乗り場まで行き
    公衆トイレ的なのがあったので
    そこで用を済ませましたので
    漏らすことは無かったのですが。

    10年経った今も
    その時のことが忘れられず、
    高校では休憩で毎回トイレ。
    部活の大会でも練習でも何回もトイレ。
    仕事してたのときも混んでくると尿意。
    遠出や近場の買い物でさえも
    トイレに行けなくなったらどうしよう。などを
    考えるといきなり尿意が。。。

    1年半前に子供が産まれ
    一緒に出掛けることも増えました。

    二人で出掛けてるときは
    私が運転なので
    好きなタイミングでトイレに行けますが、
    家族で出掛けるとなると
    旦那が運転なので
    トイレ行きたい。というのを何回も言うのは
    すごく恥ずかしいと思うと
    お出かけも億劫でした。

    しかし、
    今日 思いきって打ち明けて
    近いうちに病院で診てもらうことにしました。

    はやくこの症状を無くして
    トイレのこと気にせず、
    家族と楽しく出掛けたり
    子供に色々なところに連れていったり
    仕事復帰したり
    子供が幼稚園に行くようになったら
    お遊戯会や運動会、遠足で
    思う存分楽しみたいし
    大事な瞬間を逃したくないと思いました。

    書きたいことを書かせて頂きました。
    ありがとうございました。

    • あんこ より:

      私も同じような状況からなりました。
      中学時の発表会でずっとトイレを我慢してました。
      それがきっかけで次の日ぐらいから異常にトイレを気にするようになってしまいました。
      でも身近な人に打ち明けることができてすごいです!
      結婚もされて、お子さまもいらして、尊敬してしまいます!

    • marurun より:

      こんにちは。
      中学の頃から今まで頑張ってきたんですね。
      しかも今まで旦那さんに打ち明けずにいたのってすごいですね。
      いろいろ断ったり隠したり、きっと大変だったですよね。

      これからは無理せずにいられるので旦那さんといる時には少し精神的に安心感がありますね。

      私も旦那の車はダメで、私の車に旦那が乗るのもダメなので、やや遠出の時は別々の車で行ったりします(^^;)
      それでもでかけないよりはましかなと。

      幼稚園の行事とか不安ですよね。
      実際入園して、子供のトイレはたくさんあるのに大人用は少ないので行事の時はかなり不安になりました。

      でも、行事が終わって速攻行ったり、終わりそうになってみんなが立つ前に行けば並んでないので意外と大丈夫でしたよ。
      みんなそんなに行かないようです(苦笑)

      結婚して子供も産めたのだからきっと今後も上手く乗り切れますよ!
      学生の時がきっと一番大変だったんじゃないでしょうかね。

      病院でいい先生に巡り合えるといいですね(^^)

  2. れな より:

    お久しぶりです。この掲示板を見ている方で、神経性頻尿でも通信高校に通った事がある方はいますか?やっぱり高校は出ておかないといけないので、通信高校を調べているのですが、1年に1回の5泊6日のスクーリングが怖くて行く勇気が出ないです。バイトも出来なくて学校にも行けなくて友達にも会えなくて毎日すごく憂鬱です。

    • あんこ より:

      私は全日制の高校だったので、あまり参考にできることは言えませんが、スクーリングは学校の方に事情をお話しして、お休みという選択はできませんかね?
      それか当日体調不良とウソついて、欠席とかどうでしょう?←悪い大人ですみません。

      • れな より:

        お返事ありがとうございます^_^ 私が調べた通信高校は5泊6日のスクーリングに参加しないと卒業出来ないみたいです>__<

    • marurun より:

      こんばんは~
      私も普通の高校でしたが、妹が通信制でしたね。
      聞いてみたら、泊まりはないって言ってました。
      ただ、通信制のとこと提携しているサポート校に通ったりしてたから、また違うのかもと言ってました。
      いろんなパターンがありそうなので、通いやすいシステムの所もあるかもしれませんよ。

      • れな より:

        お返事ありがとうございます。他の通信高校は週1か月1で通わないといけないのですが、5泊6日泊まるよりはまだマシかな?とも思ってます。どうせ神経性頻尿になるならせめて高校卒業してからなりたかったです>_<笑

        • あんこ より:

          それだと何か新しい手を考えねばですね。何かあればいいのですが、お役に立てずごめんなさい。

        • marurun より:

          泊まりよりかは通う方がましかも知れませんよね(^^;)
          泊まりはかなりのプレッシャーですよね。
          週1とか月1なら、他の人もそれほど周りの人のこと気にしないだろうし、気持ち的にトイレに抜けやすいかも知れませんよ。
          家から近いとこでいいとこあるといいですね。

        • みみ より:

          5泊6日!
          ながいですね。
          私の友達が通信でしたが
          泊まりはなかったみたいですよ〜。
          他の通信制のところという
          選択は考えてないのですか?(*^▽^*)

  3. じゅん より:

    みなさん、こんにちは。
    最近の私の書き込みが、marurunさんとの交換日記のようになってしまって、すみません。
    心因性頻尿だと、なかなか周りの人に症状や気持ちをわかってもらえなくて、自分でもどうしたらいいのか、悩んでいます。
    marurunさんのように、サイトを立ち上げてくれる方がいて、本当に救われています。
    私は、長時間の外出時に、尿ケアシートをつけています。
    幸い、まだシートで用をたしたことはないのですが、こういった尿ケアシートは、実際外に漏れたりしないんでしょうか?
    今度自宅にいるときに、試してみようと思います。

    • あんこ より:

      私、つけないと外出できません!
      でも実際それにしたことがないので、どうなのかは答えられないのです。
      ごめんなさい。精神安定剤みたいなものなんですよね、つけてると安心して出掛けられるし、誰に気兼ねしなくてもいいからつけてます。

      • じゅん より:

        あんこさん、こんにちは。
        あんこさんは、尿ケアシートをつけていれば、トイレのことは意識しないで、日常生活を過ごせるのですね、うらやましいです。
        私は、尿ケアシートをつけても、頻尿は変わらずなんです。
        時間がたつと、何だか尿ケアシートがずれてしまう感じがして、いまいち安心感がなくて。
        装着用テープで下着に固定していても、生理用ナプキンのテープより、固定されていないから、いつも気になってしまうんです。
        心配しすぎなのかもしれませんが・・・。

    • marurun より:

      サイトが役にたってよかったです(^^)
      交換日記(笑)
      まあいいんじゃないですか(^^)
      みんなそれぞれやり取りしてるので☆彡
      どんどん書いてください♪

      • じゅん より:

        私は、紙オムツを履いて、尿ケアシートをつけたら、安心感があるのかな?と思って、いろいろなメーカーのサイトを検索しています。
        旅行が趣味なんですが、飛行機に乗ると、離発着時の前後30分ぐらい、トイレに行けないので、いつも汗だらだらなんです。
        乗り物に乗るときは、頻尿を気にして、前日からほとんど水分をとっていないのに、ほんと、自分が情けなくて、それがまたトラウマになってしまうんです。
        ここ数年は、どこに出かけても、そんな感じなので、自分に疲れています。
        もっと気楽に考えられたら、楽なんでしょうけど、なかなか難しいです。

        • marurun より:

          飛行機分かります!
          新婚旅行で仕方なく一回乗っただけですが、離発着時に立っちゃいけないというのがすごいプレッシャーでしたね。
          私も水分取らないので、いつか脳梗塞になるんじゃないかと心配してます(^^;)
          帰ったらがぶ飲みですw
          旅行行っても食べたり飲んだりが制限されるのって、楽しさがさらに減りますよね。
          ほんと気にしなくなりた~い!

  4. じゅん より:

    みなさん、こんにちは。
    学生の方の頻尿の悩み、とても大変ですね。
    授業やテストや行事などなど・・・。
    私は、アラフォーの主婦なので、自宅にいる時間が長く、その間は頻尿ではないんです。
    ただ一歩外に出ると、もうトイレのことで頭がいっぱいで・・・。
    電車は20分ぐらいでギブアップだし、バスや車はほとんど無理になってしまいました。
    旅行が唯一の趣味だったのに、それさえ苦痛になってます。
    まだ病院で診察を受けたことがないのですが、多分心因性なので、半ば諦めています。
    一応旅行や外出前には、レディガードコーワを服用していますが、劇的な変化はありません。

    • marurun より:

      こんにちわ~。
      私も主婦だからまだいいですが、学生さんだともっと大変ですよね。

      でも4月から育成会の役員をすることになってしまったのでドキドキです。
      歩いて子供を引率して子供フェスティバルに連れて行ったり、お祭りで出店しなければいけなかったりで・・・。

      どう逃れようかあれこれ考えてます。
      まあたぶん引率は旦那にやってもらうようですけど。
      私もバスと車の同乗は無理ですね(~_~;)

      旅行が趣味だったのはお辛いですね。

      • じゅん より:

        marurunさん、こんにちは。
        旦那さまが頻尿に理解がある方で、うらやましいです。
        以前の書き込みで、旦那さまの実家には、旦那さまとお子さんだけが帰省されているとのことですが、義両親にはどのように説明されているのでしょうか?
        私は、今年の帰省(といっても、電車で一時間半ぐらいの近場なんですが)
        で、心身ともに疲れてしまって、来年から留守番していたいんです。
        ただ頻尿だからという理由だと、義両親にうまく説明できないかなと。
        私達夫婦には、子供がいないので、義両親は、旦那だけ顔を見せたら、それでいいのでは?とも思うのですが。

        • marurun より:

          こんにちは。
          うちは旦那の実家が遠く、新幹線で2時間かかり、新幹線に乗るまでも1時間くらいかかります。
          新幹線に乗ってしまえばトイレもあるしいいのですが、新幹線に乗る駅のトイレが大行列で、それがかなりトラウマに。
          しかも観光地なので、ついてからも積極的に連れ出してくれちゃいます。
          ここ二年ほどは、3時間以上かけて行ってるのに、さらにそこから車で1、2時間かけて海の近くの旅館に泊まりがけで行ったり、泊りがけのキャンプに行ったりと子供たちを連れて行ってくれたりしているようです。
          私は絶対無理・・・。

          結婚してすぐの段階で旦那の親には頻尿の話をしましたね。
          私の場合、頻尿に加え過敏性大腸炎っぽいところもあり、不安になることによりお腹がくだってしまうんですよね。
          それも合わせて説明しました。
          あと、私の親にもそれとなく言ってもらうようにお願いしていて、実家に遊びに来た際、お茶して雑談しながら「うちの子はトイレが近くて、おでかけとか大変だったんですよ~ なのでなかなかそちらにもいけないと思いますがすいません」という感じで言ってもらいました。
          旦那にも、頻尿の薬を飲んでるくらいでと言ってもらいました。

          それでもやはり理解は難しいようで、「今度はお母さんも連れてきてね」と子供に言っているようですね。
          私にもたまにソフトに言いますが、その都度すいませんと謝ってます(^^;)

          心因性の頻尿で、緊張し過ぎてしまってお腹もくだってしまうんで~と言ってみてはどうですか?
          お腹がくだらないにしてもちょっとおおげさめに言った方が納得してくれるかも。

          下痢してつらい思いをしてまで来るようにいうようなら鬼ですね・・・。

          私も、お嫁さんは関係ないし、旦那さんだけ行けば十分に思います(^^)

          自分が逆の立場なら、むしろ孫と息子だけ来てくれたほうがうれしいかもw

          • じゅん より:

            marurunさん、適切なアドバイス、ありがとうございます。
            私も、胃腸が弱くて、すぐお腹を下してしまうんです。
            しかも、年々乗り物酔いがひどくなってしまって・・・。
            旦那の実家は、最寄り駅からバス20分ぐらいなんですが、バスの時間が不規則で、時間が全く読めないんです。
            吹きさらしのバス停で30分ほど待っていたこともあります。タクシーを捕まえようにも、全然走ってなくて、泣きました。
            今年のお正月は、やっと義実家に着いたと思ったら、最寄り駅に戻る感じで、外食するから、出かけようと急に言われました。
            義弟の車で30分ほどかかると言われたので、私と旦那は、バスで駅まで戻って、歩いて店に向かいました。
            最初から外食すると知っていたら、店に直接向かったし、そもそも理由をつけて帰省しなかったと思います。
            旦那は、自分の実家なのにコミュニケーション能力がいまいちで、私が一緒に帰省しないと、何も話すことがなくて困ってしまうから、私を連れて行きたいらしいです。
            私は、自分の両親も苦手で、一年に一度お正月しか会わないので、頻尿に限らず、体調のことは、自分の両親にも話してません。
            一度話したら、思いっきり馬鹿にされて、いやな思いをしたし、何の助けにもなってくれないからです。
            結局、自分の体のことは、自分が一番わかっているから、守れるのも自分だけってことでしょうか。
            なんだか、長文で、愚痴になってしまって、すみません。

            • marurun より:

              私も車酔いします。
              そういえば、結婚前に旦那の実家に行った時はそれを理由にして観光を控えてもらいましたね。
              さすがに頻尿とは言えなくて。

              やっとの思いで行くのに外食するのに30分かけて出かけるとかありえないですよ。
              旦那さんもご両親も理解がないとお辛いですよね。
              旦那さんがしゃべるのに困るなんて理由で行く必要ないですよ!

              自分の親なんだし旦那さんが頑張ればいいんですよ。
              それが嫌なら旦那さんも行かなきゃいいんです!というか、親が合いたいと思うなら親の方が来ればいいんですよ。
              うちはたまに来ますね。
              私はその時だけ会う感じです。

              うちの父親も理解がなく、家族旅行の時にトイレに行きたいから車を停めてと言っても停めてくれませんでした。
              それがトラウマで余計悪化した感じですかね・・・。

              やっぱ自分のことは自分が一番分かってるから自分で守るしかなさそうですよね。

              お互い愚痴言いながらでもうまく乗り切っていきましょう!
              愚痴歓迎ですw

  5. Marvel より:

    高校3年生 男子です
    11月の後半ぐらいから頻尿になりました。
    病院に行っても「機能的に問題はないから、薬飲みながら膀胱訓練で治るよ」と言われ
    1ヶ月経ちましたが治る気配がありません。
    3月頭には卒業式もあります。とても不安です。

    • みみ より:

      はじめまして!

      そうなんですね。
      それは不安ですよね。
      機能的に問題ない、薬も効かない、
      のなら心理的なものなのかもしれませんね。

      卒業式って不安ですよね。
      私もとっても不安だったので、よく分かります。
      私はカイロプラクティックの心身条件反射療法を続けてよくなりました。ので、よかったら調べてみてください。過去に詳しくコメントも載せてます(^_^)。

    • marurun より:

      こんにちは。
      卒業式とかそういうのって不安ですよね。
      冬で寒いと余計にトイレが近くなってしまいますしね。
      分かります(><)

      もしトイレに抜けても、卒業式だしもうみんなに合わないから大丈夫!
      そのくらいのつもりで気楽にいきましょ^^

      男性ならトイレも込み合うことないのでトイレに行けばすぐ入れますし、女性より尿道が長い分我慢できるって言いますから、機能的に異常がなければ漏れてしまうことはないのできっと大丈夫!

      悩み過ぎないでくださいね。

      サイトの主☆彡

  6. 段ボール より:

    こんにちは。昨日心身条件反射カイロプラクティックに行ってきました。先生と話しながら調整していくのですが、トイレに行く時間を気にするに反応があった以外は、話すそばから癒されていって珍しいと言われました。
    家を出てから15分で到着してまず先生に「トイレはどうですか?」と言われて入って、30分施術して帰る前にまたトイレを借りてます。
    次回は服用している薬を持参して身体の反応を診てみましょうと言われました。無意識の世界に踏み込んでないのでまだまだだなぁと思いました。頻尿の度合いはあまり変わらずです。焦らず急がずってな感じです。

    • marurun より:

      おつかれさまです。
      話してるそばから癒されていってるとか分かるんですね。
      段ボールさんは効きやすい感じなんでしょうかね。
      焦っちゃいけないけど、早く目に見える効果が出てくるといいですね(^.^)

    • みみ より:

      お疲れ様でした(^_^)!

      焦らず急がずですね〜!
      私も最初の数回は
      効果…?んー、よくわからん!
      って感じでしたので(^^;;笑

      けど、今まで誰にも言えなかったので
      話すことだけでも気持ちが楽になっていきました。

  7. まりん より:

    はじめまして。高校3年生の18歳で4月から大学生です。心因性頻尿かはわかりませんが、私は中学生の頃から頻尿でひどい時には10分に1回行ってました。今は1時間おきに行くようになりました。でも、大学は90分授業なので心配です。あと、気にしすぎて冷や汗や動機がします。それに、1時間おきに行っている自分が恥ずかしいです。

    • marurun より:

      こんにちわ。
      たびたびトイレ行くのって恥ずかしいですよね(><)
      分かります。
      心因性か分からないのであれば一度病院に行ってみてはどうですか?
      もし膀胱の機能的な問題だったら薬で治るかも。

      大学は確かに90分で心配ですよね。
      私も90分終わると急いで行ってました。
      でも大学はおそらく席が決まってないので入口付近に座れば少し安心できるかも!

      いろんな方が体験談を載せてくれているのでよかったら読んでみてくださいね。
      心身条件反射カイロプラティックでよくなったという方もいますよ。

      サイトの主☆彡

    • みみ より:

      こんにちは(*^▽^*)
      高校3年生なのですね。
      私は大学1年生です。私も同じような心配を、1年前していたと思います。

      でも90分なので、授業中トイレに行く人って意外と多いんですよ!
      先生に言わないで、ふらーっとでていける授業もあるし。
      どうゆう制度の大学かわからないけど、
      心配だったら先生?とかに事前に話しとくのもアリですね。
      私はクラスの先生には話しています。
      昔から悩んでいて…と。
      なーんも恥ずかしいことじゃないので、
      大丈夫ですよ!!
      1年通った感想としては大学のが高校より縛られてないので
      トイレ関連は楽な気がします。集会とかもないので(^_^)

  8. もふもふ より:

    はじめまして。中学三年生の受験生です。おそらく心因性頻尿です。受験も控えていて、不安でたまりません。このままでは高校に入らないのではないか、と思っています。今現在不登校でサポートルームというところに通って受験勉強をしています。家では2時間から3時間は大丈夫なのですが、学校は50分の授業が終われば必ずトイレに行っています…。せめて2時間授業を受けてからトイレ、また2時間授業を受けてからトイレ、というペースにしたいです…。

    • marurun より:

      こんにちわ。
      学校だと2時間授業っていうのがあるから二時間くらいは我慢できると助かりますよね。
      学生さんの書き込みもあるので、若い方でなる人もけっこう多いようです。

      心身条件反射カイロプラティックでだいぶよくなったという方の書き込みがあって、最近チャレンジし始めた方もいます。
      同じような悩みを抱えている方がたくさんいて、みんな頑張っているので、よかったら読んでいってくださいね。

      サイトの主☆彡

      • もふもふ より:

        調べてみます!!早く治したい…。前のようにトイレのことなんか気にしないで生きていたいです…

    • みみ より:

      はじめまして!

      私も50分授業の度にいってるひとでした。
      いつもトイレで会うね、と友達には
      言われていました(笑)

      回数減れば嬉しいですよね。

      お家では大丈夫なんですね。
      ということは、外に出た時に
      感じる気持ち、からトイレが近くなっていることも考えられますね。

      私はカイロプラクティックの心身条件反射で
      よくなったので、よかったら調べてみてください。過去に詳しくコメントも載せてます。

      必ず良くなるので、大丈夫ですよ。
      高校も行けます!
      でも、行けなくたって、大丈夫(*^▽^*)
      毎回休み時間にトイレにいっても、
      大丈夫!!
      私がそうでしたので(笑)

      たくさん不安だと思うし
      こんな自分嫌だ〜〜って思うかもしれないけど
      大丈夫だから、一緒に頑張りましょうね!

      • もふもふ より:

        学校に行けていた時は友達に不思議な目で見られたら、逆に心配されてそれが苦しくなりました…。受験のために模試を受けた時50分、10分休憩が5回繰り返しありました。その時は大体7割ぐらいの人が毎回トイレに行っていて、私は変じゃないのかな?と思ったのですが、学校では全然みんな行かなくて…結局不登校のまま来月受験日を迎えます…。不安でたまらないです。

        • みみ より:

          そうたったんですね。
          模試の時に多くの人がトイレに行っていたのは緊張から近くなっている人が多かった事と、
          テスト中に行きたくなったら困るから行っとこうと多くの人が考えたからだと思います。
          頻尿が常に心配事になっている
          わたしたちは、常に模試の時の他の人たちのような状態になっているんだとおもいますよ。
          過去の経験などから
          いつもトイレが気になって不安になってしまう。だから、人よりトイレにたくさん行く。
          なんにも変なことではないですよ。それは、自然な事です。
          もふもふさんが今そういう状態になっているのはちゃんと理由のあることなんですよ。
          だから人と違うから自分はおかしい。訳でもないし
          責められたことでもないです。
          不安な気持ちはすごくすごく
          よくわかります。
          でも自分のこと一番
          おかしいんじゃないかって思ってるのはきっと自分なんだと思います。周りの人はそれほど気にしていませんよ〜(*^▽^*)
          私はそうでした。治る方法はきっとあるから、1人で抱え込まないでね。